週1でも戻る技術 卓球のブランク明けに「球が速い」と感じる理由と、ブランク年数別の戻し方 卓球歴25年、高校時代に全国大会に出て、今は月に1、2回指導する側で台に立っています。 この記事では、ブランク明けに振り遅れる原因と、ブランクの長さごとに何から戻せばいいのかを書きます。 先に結論を言います。振り遅れる原因は、... 2026.09.25 週1でも戻る技術